平生不见罗妖孽，便是二代也枉然。

这句诗就是无聊人士专门为罗旭改编的。

这是后话，暂且不提。

定下了外号，伟叔这才嬉笑离开，并嘱咐罗旭好好训练。

看着那笑容，罗旭总觉得背后凉凉的，自己肯定又被这老头儿给算计了。

“妖孽，你好啊，我叫雷霆。”

“妖孽，好名字，我喜欢！”

“罗妖孽，不错不错，继续努力。”

肌肉大汉们调侃几句，罗旭的外号是有点喜感。

罗旭阴着脸，挥着拳头乱打一通，捍卫着男人的尊严。

这拳头，在壮汉眼中是那么的无力，又是一阵哄笑，人群散开了。

“妖孽，我们开始练吧。”旋风腿板着脸说道。

话刚说完，旋风腿也忍不住了，捂着肚子狂笑，眼泪都快流下来了。

“有那么好笑？”罗旭撇撇嘴，不就是个外号吗。

拳手的日常锻炼，不是打沙袋就是玩健身器材，来来回回几套一成不变。

乏味枯燥的训练，肌肉大汉们却乐在其中，罗旭却不能体会其中乐趣。

噼里啪啦的在沙袋上乱打一通，也就十几分钟，罗旭感觉到了疲累，招呼旋风腿休息一下。

旋风腿是个很优秀的陪练，整个过程中都扶着沙袋一丝不苟，比罗旭那小身板强多了。

罗旭气喘吁吁的坐在椅子上，打开一瓶矿泉水一口喝掉半瓶，剩下的全部浇到了头上。

“罗妖孽，你说实话，昨天打赢我是不是吃兴奋剂了？”旋风腿笑着问道。

说这话的时候，旋风腿没有半点生气的意思，语气更像是朋友之间的聊天。

罗旭愣了一下，轻轻点头，肌肉增强剂，在某种意义上可以称为兴奋剂。

“怪不得，要肌肉没肌肉，要力气没力气，你连最基本的锻炼都不会。”旋风腿很不吝啬自己的话语。

这话说的罗旭不乐意了，你说我没肌肉没力气，那我认了。

但你为什么要说我不会锻炼？

医生的方案上写道，要在短时间内将全身力气耗费，接着休息，然后再次耗费。

如此反复，周而复始，就能在短时间内生出肌肉，同时力量也会得到大幅增长。

这是医生针对罗旭的身体做出的方案，罗旭是很相信医生在人体研究上的造诣的。
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