至于阴阳调和，是因为这种呼吸之法，将人体的两个鼻孔给分成了一阴一阳。

这种呼吸之道，讲的是左边鼻孔为阳，右边鼻孔为阴。

然后呼吸之时，阴阳相互颠倒配合，一吸一呼，各司其职。

这种修行手段，将两个鼻孔分开来用，而不是同时呼吸，各自的功能也不断相互转换，有所变化。

起始，左边鼻孔吸气，直接进入，而右边鼻孔则呼气，将从左边鼻孔吸进去的空气吐出。

一次呼吸，就是一个小周天或者一个大周天。

等周天结束，开始第二个周天的时候，就变为右边鼻孔吸气，左边鼻孔呼气了。

这样的话，起始呼与吸是一直在同步进行的，灵气的吞吐速度自然是增加了一倍！

因为，常规的呼吸是吸时外界空气与灵气入体，但是呼时却只是排出体内的废气罢了。

这样，一呼一吸，只有吸的时候才有新的灵气作为补充。

当然，修者修行功法万千，里面不乏以身体皮肤帮助呼吸，以穴位打开帮助呼吸的法子。

但是，鼻息之间的一呼一吸，却一般的是主体。

这门功法别出心裁的想出了这么一个法门，所以方卓的灵木分身看了才会精神一振，颇有如获至宝的大惊喜！

如不是现在时机不对，方卓的灵木分身很想直接开始，好好练一练试试这门奇妙的辅助功法了。

方卓也不是想藏私，他想琢磨透了这门功法之后，找个机会传给这两位美女也就是了。

至于现在她俩这种表现，方卓只能无语。

三个人继续前行，很快来到了那两拨人近前。

那些人一看就是两伙儿，正各自分头对付一扇门。

方卓闪眼一看，就知道这两扇门上面的符文法阵有点难缠，看这两拨人的破阵手段和速度，恐怕一时半会儿还是打不开的。

方卓看看周白萍，后者微不可查的点了点头。

方卓于是低声道：“我们继续。”

三个人越过了这两个团队，就要继续前行。

“站住！”

“站住！”

谁知道，这帮人中，各自有人发出了一声暴喝！

“怎么？”方卓脸一沉，回头问道。

“凡事有个先来后到！”其中一人大声说道：“这个地方是我们先发现的，你们是后来者，别不知道规矩胡乱闯！”

“哦？”方卓就感觉他左边的身体一冷，很显然周白萍动怒了。

“那依你的意思，我们要怎么办？”

“很简单，加入到我们这两支队伍中，若是得到了东西，按人按实力分配。”那人一脸倨傲的说道：“当然，你们若是出力大，付出的多，自然分的时候会考虑多给你们一些。”

灵木分身冷冷一笑。

他们三个，不管是谁，身上的气息都是金丹级数。

这两支队伍一帮是五个人一帮是八个人，队伍之中各自有两到三名元婴大修坐镇。

很显然，人家是把他们当成软柿子来捏了。
本章已完成！