第130章 你要放松自己(2/2)
“正常,很正常,但是,你总是压抑自己,你害怕就叫出来,大声喊,就没那么害怕了。”
漂流的水道在山林,这会儿,只有“哗哗”的流水声。
林志光大叫一声,笑着对梅县长说:“这么一叫,整个人都轻松了。”
梅县长笑着说:“你还像个小孩子。”
林志光说:“你试试,你也叫一叫。”
梅县长摇头。
“现在没有其他人,不会有外人知道的。”林志光怂恿她,说,“大喊大叫也是一种减压的方法,有时候事积压在心里,很郁闷,很沉重,喊一嗓子,好像所有的不快都喊出去了。”
梅县长试着喊了一声。
林志光不满意,说:“声音太小了。
你要完全放松,拼尽全力。”
他做示范,一个深呼吸,然后冲着天大声喊叫,声音拖得很长。
梅县长跃跃欲试,张大嘴吸口,又感觉胸脯被勒得太紧了。
“算了,算了。
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